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月子里可不可以请育儿嫂，我们先来看育儿嫂的职责，育儿嫂是专门照顾宝宝的，服务对象只有宝宝，其主要的职责就是运用科学的方法对宝宝进行生活起居、饮食的护理、早期教育、运动技能、行为能力等的训练。育儿嫂会指导新手妈妈进行喂养及正确的人工喂养，并会随着宝宝的长大制作各种营养的辅食。会在日常照顾宝宝的同时锻炼宝宝的饮食习惯。会在日常训练宝宝抬头、坐、爬、站、走等动作技能，锻炼宝宝的社交能力、认知能力和语言能力等。根据每个家庭不同的需求，有的育儿嫂也会做一些家务及一日三餐，但是月子期间产妇的身体没有***，同样需要被照顾，因此月子里找育儿嫂是不合适的。既然是月子那肯定还是找月嫂比较合适，月嫂的服务对象包括宝宝和产妇，其主要职责就是护理***和照顾产妇。如果想要请育儿嫂，那么建议在宝宝满月后，产妇的身体基本***，不需要月嫂的照顾，这时请一名育儿嫂更有针对性、更有科学性。

产妇每天可以吃一些坚果，坚果对产妇的身体***也是非常有帮助的。以上是产妇在日常的饮食中需要注意的几点，我们要适当的补充，多种营养一起摄取，这样才会有利于产妇营养均衡。除了以上这几点，为了减轻产妇的水肿和，我们该如何补充呢？首先熬一些水，可以有效的去除水肿，例如红豆薏米水、冬瓜水、水，这些熬成水以后，产妇每天喝一点。对减轻水肿是很有帮助的。

产后喂养要注意让宝宝适应，宝宝要学会吸吮，以免失去佳时机。同时作为妈妈要注意哺乳时的正确姿势，姿势正确了才能有效地刺激反射，避免空气被宝宝吸进肚子里。喂完奶后，要让宝宝趴在肩上，用手轻拍***后背，拍出嗝来再把***放下。***是女人一生的事业，而产后***更是重中之重，为了将怀孕时期长在自己身上的肉肉消灭掉，在孩子刚刚坠地后就可以了***计划，但是产后***时间是有讲究的，那么产后***何时开始才科学呢？