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有的孕妇，在妊后期就会发生耻骨联合分离，并持续到产后，主要表现为疼痛，严重者甚至影响行走。有的则是在生产过程中开始出现症状，一直持续到产后。敲黑板来啦：大多数人在3~8个月后，就会自行***，并不需额外做些什么。那什么时候，需要去***呢？一般来说，轻微分离并不会影响日常生活，但分离过大，就可能引起疼痛、、肿胀，甚至影响走路、翻身、上厕所等症状。

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合理安排健康饮食注意饮食营养是产妇***的一个重要方面，术后产妇要担负喂养*儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。产后有乏力等现象属正常反应，不要担心，应食易消化的食物。在腹胀排气前不能吃产气多的食物，排气之后，可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。保持良好的心情宝妈刚生完孩子，由于生理和心理的原因，情绪容易波动，如果是在夏天坐月子的话，天气炎热，容易心情不好。月子里心情不好，不仅影响睡眠，还会导致*乳减少，影响*乳喂养。