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孕吐严重怎么办，如何才能缓解孕吐呢？如果怀孕后孕吐严重，出现持续恶心、呕吐、脱水等情况一定要及时去***做检查，检查项目包括：孕妇尿液中是否有酮体，酮体含量是否过高；检查合并脏器功能是否受损伤；检查孕妇是否发热、心率是不是增快等情况；检查孕妇是否存在电解质紊乱的情况等。检查过后如果已经达到了病理性的孕吐，那么就要根据检查结果及时补液或者吃药，进学干预。如果没有达到病理性孕吐的程度，那么可以服用***B6或者含服姜糖缓解孕吐症状。当然缓解孕吐的方法还有不少，比如可以吃一些香蕉，香蕉中含有可以缓解孕吐的钾含量。也可以吃一些山楂和杨梅等酸性食物，但是要记住控制量的摄入。日常的三餐要保证清淡营养，少吃多餐，不要吃油腻、辛辣等食物。同时要注意保证心情的愉悦，不要因为怀孕而让自己过度的***，孕妇心情好，精神状态好，也会在一定程度上缓解孕吐。

孕妇不能吃哪些食物？首先就是油条，在孕早期，油条一定要避免食用，因为油条在制作过程中都会添加一定量的明矾，如果孕妈每天这样积累，摄取的明矾量是很惊人的，这些过量的明矾会被胎儿吸收，形成大脑障碍，增加呆儿的几率，因此孕妇一定不要吃油条。其次是禁吃甜食，怀孕后的身体出现了一些变化，自我调节的功能减退，如果经常吃甜食会导致孕期的发生，不仅危害孕妇自身的健康，还会导致胎儿健康的发育，严重的还会引起。后孕妇不能吃的食物是方便食品，如方便面、饼干等，这些方便食品中的添加剂是非常多的，不仅营养不足还会影响胎儿大脑的发育。

1、 不要暴饮暴食，尽量少食多餐。怀孕的时候，如果遇到自己喜欢的食物，就多吃，很容易造成胃部不舒服，从而诱发呕吐。所以每次吃饭的时候尽量少吃。饿了就多少吃一点。

2、 准备一些低糖耐受的零食和水果，比如一些苏打饼干之类的。因为怀孕的时候，是特别容易胃酸的，所以身边随时准备着一些零食，胃酸的时候能及时补充一些，缓解胃酸。

3、 可以准备少许饮料。这些饮料不建议多喝。只是出现胃胀的情况时候，可以适当的喝一点可乐。为了就是促进自己打嗝。这样胃里就会舒服很多，因为胃胀气是很容易引起呕吐的。

4、 少吃油腻的食物。因为油腻的食物吃多了以后，容易引起反胃，所以饮食上还是以清淡为主。

5、 少去密闭空间。因为孕妇到了密闭空间，容易造成缺氧。更加会引起呕吐。