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孕妇快生产的时候想要吃水果，其实这个时候一般的水果都是可以吃的，但是要注意量的摄取。不过建议孕妇在快生产的时候可以选择多吃一些***含量多的水果，比如富含丰富B类***的梨，可以***；富含许多***的苹果，不仅让孕妇补充了营养，也帮助孕妇顺利的生产；含有***、矿物质的山楂，可以生津止渴、散瘀，快生产的孕妇吃一些有助于顺利生产；含有锌、碘、铁等多种矿物质的柠檬，可以促进钙的吸收，对胎儿的发育也有一定的好处；橘子也是不错的选择，橘子含有***C和钙质较多，适当吃一些橘子以防止出血过多；也可以吃一些香蕉和葡萄这类口味甜一些的水果，可以转移孕妇的注意力，减缓阵痛感。其实孕妇快生产的时候，吃什么水果也要根据自己的营养需求和生理需求来选择，再结合季节的变化和饮食习惯，选择对自己和胎儿有好处的水果。

孕妇对于水果是有很多禁忌的，毕竟水果有凉性的和热性之分，不管哪种吃多了都会引起腹泻或者上火等症状的出现，有的严重的还会导致，因此孕妇不能吃的水果一定要记清，它们分别是西瓜、桂圆、榴莲、山楂、芒果、木瓜、菠萝、甘蔗、猕猴桃、荔枝。其中西瓜、榴莲、甘蔗里含糖量高，吃多了容易导致血液中糖的含量过高，对孕妇及胎儿产生不良的影响。而芒果、菠萝、猕猴桃中含有致敏性蛋白，孕期是特殊的时期，如果吃的不对很容易引起***症状的发生。桂圆、荔枝吃多了容易导致孕妇上火。而山楂和木瓜“尤其是青木瓜”过多的食用会营养胎儿的稳定。

1、 不要暴饮暴食，尽量少食多餐。怀孕的时候，如果遇到自己喜欢的食物，就多吃，很容易造成胃部不舒服，从而诱发呕吐。所以每次吃饭的时候尽量少吃。饿了就多少吃一点。

2、 准备一些低糖耐受的零食和水果，比如一些苏打饼干之类的。因为怀孕的时候，是特别容易胃酸的，所以身边随时准备着一些零食，胃酸的时候能及时补充一些，缓解胃酸。

3、 可以准备少许饮料。这些饮料不建议多喝。只是出现胃胀的情况时候，可以适当的喝一点可乐。为了就是促进自己打嗝。这样胃里就会舒服很多，因为胃胀气是很容易引起呕吐的。

4、 少吃油腻的食物。因为油腻的食物吃多了以后，容易引起反胃，所以饮食上还是以清淡为主。

5、 少去密闭空间。因为孕妇到了密闭空间，容易造成缺氧。更加会引起呕吐。